Liderá tu vida Foco: aquello que te distrae de cumplir tus objetivos Si pongo el foco en lo que puedo, mi mente prestará atención a las posibilidades. Publicado: 09 de September 15:00
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Liderá tu vida Los hábitos de las personas exitosas Cuando hablamos de éxito, siempre pienso que es algo diferente para cada persona.
Liderá tu vida Cómo generar emociones positivas en la vida diaria Son muchos los beneficios de tener emociones positivas, no solo te sentirás mejor, sino que rendirás eficientemente en tus actividades.
Liderá tu vida Manifestar siempre funciona: pasos para crear condiciones beneficiosas Manifestar siempre funciona, tal vez lo que no funciona es tu no conocimiento de ti misma y por esa razón es que no manifiestas lo que quieres.
Liderá tu vida Relaciones tóxicas: ejercicios para sanar Mucho se habla de Relaciones Tóxicas, y de cómo salir de una de ellas, sin embargo poco se cuenta acerca del tiempo que lleva lograrlo.
Liderá tu vida Impulsá tus sueños a través de la gratitud La gratitud tiene un efecto mágico, quienes la practican logran llevar adelante sus sueños y deseos. Publicado: 05 de August 15:00
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Liderá tu vida Ejercitar la resiliencia para superar obstáculos en la vida Vivimos en un mundo en donde los desafíos y cambios son inevitables, de modo que es conveniente incrementar nuestro nivel de resiliencia.
Liderá tu vida Ejercitar la paciencia para vivir con más liviandad Ejercicios para la paciencia, en al columna de Paula Cabalén para Radio Perfil.
Liderá tu vida Aprender a poner límites sanos para nuestra vida Independientemente de la duración de una relación, es importante crear pautas claras sobre cómo deseamos que la otra persona nos trate.
Liderá tu vida Afirmaciones positivas: 9 frases que te harán sentir mejor Las Afirmaciones Positivas están pensadas para desafiar los pensamientos negativos y permitirnos mejorar nuestra autoconciencia.
Liderá tu vida Perseguir tus sueños, una clave para el éxito Los sueños son la clave del éxito. Sin ellos no lograrías ningún triunfo duradero ni significativo. Publicado: 01 de July 15:00
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Liderá tu vida La adicción a sentirnos mal Cuando nos volvemos adictos a sentirnos mal por experiencias o relaciones difíciles que nos dejan sintiéndonos inseguros, indignos, no amados o invisible.
Liderá tu vida Todos queremos ser felices, ¿podemos? Muchas veces pensamos que la felicidad es algo que simplemente ocurre o no; de la cual no tenemos control.
Liderá tu vida Diversión e intuición: pasarla bien sin romperse en el camino Divertirse genera beneficios. Sin embargo, en ocasiones, no hemos aprendido a escuchar la intuición de nuestro cuerpo, y puede que se nos vaya la mano con algún exceso.
Liderá tu vida Hábitos para lograr objetivos: no es la cantidad, es la consistencia Una de las características de quienes llegan a sesión de coaching o consultoría de negocios es que traen un problema a resolver y con la necesidad/ansiedad de que ello ocurra en un corto plazo. Publicado: 06 de May 15:00
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Liderá tu vida ¿Cómo mantener la motivación? Incluso quienes se dedican a hacer lo que aman, pierden por momentos la inspiración o motivación. ¿Te paso?
Liderá tu vida Los 12 obstáculos que impiden una buena comunicación En toda comunicación puede haber mensajes que cierran puertas, que generan bloqueos.
Liderá tu vida La compatibilidad de la vida espiritual con el trabajo ¿Es compatible la vida espiritual con el trabajo?
Liderá tu vida Claves para lograr la felicidad en el trabajo ¿Tiene sentido buscar la felicidad en el trabajo? Sí, más de 80,000 horas de nuestra vida las pasaremos trabajando. Publicado: 25 de March 11:00
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Liderá tu vida ¿Por qué fallamos y repetimos los mismos errores? Es común que los seres humanos pongamos foco en hacer, armamos listas de objetivos, sin embargo, muchas veces volvemos a repetir los mismos errores.
Liderá tu vida Gratitud: ejercicio para convertirse en un imán del dinero Cuanto más agradecimiento sientas por el dinero que tienes, aunque no sea mucho, más riqueza recibirás.
Liderá tu vida Confiá, hasta que te demuestren lo contrario La confianza es uno de los valores indispensables en cualquier relación, comenzando por la confianza en mi misma, y siguiendo por la confianza en las relaciones, personales y laborales.
Liderá tu vida El detrás de escena de los síntomas de estrés Vivir situaciones de estrés no es el problema si sabemos cómo manejarnos en esos entornos. El problema comienza cuando nuestro cuerpo se ve afectado por ello.
Liderá Tu Vida Liderá tu vida: Cómo practicar la atención plena diariamente Mindfulness es la práctica de observar, reflexionar y dirigir constantemente tus pensamientos. La atención plena permite asumir la responsabilidad de la experiencia de vida, ser consciente de cómo afectamos a los demás y utilizar el tiempo y energía para convertirnos en la mejor versión de uno mismo. Publicado: 26 de January 17:55
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Liderá Tu Vida Liderá tu vida: la importancia de la salud mental en la vida diaria Lidiar con el trauma y el estrés requiere algunas formas alternativas y holísticas para volver al camino de la curación emocional y así tener las herramientas propias e internas para vencer las adversidades.
Liderá tu vida ¿Cómo mejorar nuestras relaciones? Aprender a relacionarnos, primero con nosotros y luego con otras personas, requiere trabajo y dedicación.
Liderá tu vida Mitos y beneficios del coaching Hoy en día la palabra coaching parece un término de moda, incluso para mi que la practico desde hace años es una herramienta popular, pero en realidad el Coaching es una de las herramientas de empoderamiento humano más antiguas que existen.
Liderá tu vida Cómo surfear problemas familiares Muchas personas luchan con la disfunción familiar, es un desafío al que muchos de nosotros nos hemos enfrentado o estamos enfrentando.
Liderá tu vida Procrastinación: nuestro enemigo oculto Tal vez no seas una persona que emprenda, pero si quieres hacer algo nuevo, o terminar algo que iniciaste, o bien ordenar el placard desde hace años, entonces este artículo es para ti. Publicado: 20 de December 10:00
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Liderá tu vida Cómo salir de un patrón de relación tóxico Puede aplicarse a cualquier tipo de relación, solemos verlo más fácilmente en las de pareja, pero se dan también en las de amistad, las relaciones laborales, con colegas o incluso las que tenemos entre padres, hijos, hermanos.
Liderá tu vida Permiso para ser mujer Paula Cabalén cuenta su historia para reflexionar sobre los momentos que abren la posibilidad de tomar un nuevo camino.
Liderá tu vida Cosas que hacemos cuando no nos sentimos suficientes Hay una serie de actos que hacemos los seres humanos cuando no nos sentimos a gusto con nosotros mismos, o mejor dicho cuando no hemos logrado amarnos o querernos y aceptarnos de verdad.
Liderá tu vida Ser feliz es una decisión: tips que pueden ayudar Ser feliz es una decisión individual. Muchas veces las personas hacen depender su estado de felicidad de la acción de otras personas.
Liderá tu vida El impacto del liderazgo consciente a nivel empresarial Un líder que desarrolla ese nivel de autoconciencia podrá conducir a su organización más lejos. Publicado: 19 de November 14:00
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Liderá tu vida Todos podemos influenciar Comparte tu experiencia personal, nunca sabes a quien estás inspirando.
Liderá tu vida Gaslighting: abuso emocional sutil ¿Qué es el Gaslighting? ¿Cómo darte cuenta si sos víctima o lo estás ejerciendo?
Liderá tu vida La importancia del perdón Para perdonar, debemos dejar de identificarnos con el sufrimiento que nos causaron.
Liderá tu vida Bienestar: ¿Qué es una vida con Balance? Bienestar, algo que debiera ser transversal a nuestra vida, hagamos lo que hagamos, diariamente deberíamos medir cómo nos sentimos. Publicado: 17 de October 16:00
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Liderá tu vida El ruido como distracción Distraernos con series, redes sociales o con programas de radio y televisión puede resultar abrumador si no se toma con moderación.
Liderá tu vida Una pérdida puede ser una ganancia Si bien siempre es importante honrar lo que hemos perdido, a veces una pérdida también puede representar una oportunidad para un nuevo comienzo.
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Liderá tu vida ¿Qué se oculta detrás de la arrogancia? Si estás lleno de orgullo no te quedará sitio para la sabiduría. Proverbio africano Publicado: 01 de September 18:02
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Liderá tu vida ¿Por qué siempre me pasan todas a mi? Cuando pasamos por alguna situación traumática y hemos sufrido, si nuestro cuerpo y mente guardan aún ese registro, eso se convierte en un pensamiento con el cual convivimos.
Liderá tu vida Doce pasos para atrapar la felicidad Es el nombre del libro que escribió el arquero colombiano Oscar Córdoba y cuyos 12 pasos te comparto, y te invito a leer su libro con el mismo nombre de este artículo de hoy.
Liderá tu vida Recurso para crear soluciones en tu vida Triunfar no sólo se trata de tener una actitud positiva o de echarle ganas, debes crear tu imagen para programar tu mente hacia el éxito.
Liderá tu vida Nueve hábitos que tenés que dejar ir para prosperar en tu vida Uno de los casos más frecuentes de consulta en coaching es el del logro de nuevos objetivos. Una vez que se arma ese plan, lo que sigue es administrar la agenda diaria.
