Monday 4 de November de 2024
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Claves para no perder poder ante la mirada del otro

PODCASTS | Por Paula Cabalén | 12 de October 15:00

Estar atentos a lo que otros piensen de ti te quita poder

Hay una frase que me encanta y que siento muy cierta y es:

“No sé cuál es la fórmula para el éxito, pero si sé que la fórmula para el fracaso es querer agradar a todo el mundo”

Somos prisioneros de la mirada del otro, y pensarás qué tiene que ver esto con tu poder personal.

Nuestra autoestima se construye desde pequeños a través de la mirada de nuestros padres, luego maestros, amigos, profesores, jefes, parejas… a medida que vamos creciendo vamos actuando en función al feedback que hemos recibido. Si tuvimos la suerte de recibir una educación nutritiva y no del todo crítica o sobreprotectora, es posible que tengamos una autoestima sana. En caso contrario, tendremos que trabajar en descubrir quienes somos, qué queremos y cuáles son nuestros dones.

Cuando una persona se acerca a sesión, en ocasiones no cuenta con la claridad acerca de sus dones, o incluso, los tiene y cree que no puede mostrarlos o ponerlos al servicio, debido a creencias.

Y aquí viene el tema del día, cuando estamos atentas a lo que otras personas esperan de nosotras, y nos adaptamos a eso, perdemos nuestro poder, nos salimos del camino.

Algunas razones para seguir a quienes nos rodean:

  • No querer confrontar

  • Tener miedo a no ser aceptados

  • Necesitar de la validación externa a modo de comprobación de tus actos

  • Huir del conflicto, para mi es una oportunidad de crecimiento

  • Sentir inseguridad

  • No tener confianza suficiente

No se sana en el ambiente en el cual creciste de esa forma, de modo que es importante saber que cuando quieras comenzar a trabajar tu personalidad, y autenticidad y mostrarla en forma coherente, esto significa que lo que piensas, sientes y haces están en consonancia, serás alguien más liviano, te sentirás a gusto contigo mismo, y nadie podrá hacer que negocies ese placer interno de ser quien eres, aunque pierdas viejas relaciones.

Es posible que esa amiga para quien estabas disponible al 100%, o tu pareja para quien cancelabas tu propia agenda y programas priorizando los de él o ella, se sientan incómodos cuando comiences a mostrar qué quieres o quién eres en este momento.

Sin embargo, y te lo digo por propia experiencia, en el proceso de conocerte, es posible que haya personas que se alejen de tu vida, déjalas ir, es parte de la vida ese recambio, y lo bueno es que se acercarán a tu vida nuevas personas.

Si para ser quien quieres ser tienes que gustar a otros, una pregunta pudiera ser:

¿Esta versión que soy hoy, como me hace sentir conmigo mismo?

¿Esta versión que soy hoy, me permite crecer?

La opinión ajena no paga tus cuentas al final del día, asi que anímate a descubrir tus dones, quien eres, como quieres sentirte y vé por ello.

por Paula Cabalén

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